Pilih waktu yang
realistis
Waktu yang realistis di sini maksudnya
yaitu waktu yang memungkinkan kita untuk melakukan latihan di pagi hari.
Misalnya pada hari yang tidak mengharuskan kita untuk berangkat kerja atau
kuliah di pagi hari. Kalau memang masih harus melakukan latihan, bisa deh
mengatur waktu bangunnya buat lebih pagi. Kemudian sesuaikan dengan situasi dan
kondisi. Misalnya saat musim penghujan, jangan deh mekakukan latihan dengan
hujan-hujanan nanti takutnya malah jadi meriang.